Yaourt

RASPBERRY LOWFAT YOGURT, RASPBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines4.1g16.6% de l'énergie
Lipides1.2g4.9% de l'énergie
Glucides19.4g78.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
4.1g (16.6%)
Lipides
1.2g (4.9%)
Glucides
19.4g (78.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines4.1g
Lipides1.2g
Glucides19.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RASPBERRY LOWFAT YOGURT, RASPBERRY apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 1.2g de lipides et 19.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A