Yaourt

RASPBERRY FLAVORED BLENDED GREEK NONFAT YOGURT, RASPBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories60kcal / 100g
Protéines10g68.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4.7g32.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.7g
Protéines
10g (68.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
4.7g (32.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories60kcal
Protéines10.0g
Lipides0.0g
Glucides4.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines20%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RASPBERRY FLAVORED BLENDED GREEK NONFAT YOGURT, RASPBERRY apporte 60 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 0g de lipides et 4.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium