Yaourt

PURE ORGANIC GREEK NONFAT MILK YOGURT, PURE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories66kcal / 100g
Protéines11.9g74.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4g25.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.9g
Protéines
11.9g (74.8%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
4g (25.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories66kcal
Protéines11.9g
Lipides0.0g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines24%
Lipides totaux0%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 66 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PURE ORGANIC GREEK NONFAT MILK YOGURT, PURE apporte 66 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 0g de lipides et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A