Yaourt
PLAIN WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines4.1g31.8% de l'énergie
Lipides2.9g22.5% de l'énergie
Glucides5.9g45.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.9g
Protéines
4.1g (31.8%)Lipides
2.9g (22.5%)Glucides
5.9g (45.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines4.1g
Lipides2.9g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PLAIN WHOLE MILK YOGURT, PLAIN indiquent 71 calories pour 100g. Ce produit offre 4.1g de protéines, 2.9g de lipides et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients