Yaourt
PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines9.4g55.3% de l'énergie
Lipides3.5g20.6% de l'énergie
Glucides4.1g24.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.0g
Protéines
9.4g (55.3%)Lipides
3.5g (20.6%)Glucides
4.1g (24.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines9.4g
Lipides3.5g
Glucides4.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 3.5g de graisses et 4.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients