Yaourt
PLAIN ORGANIC AUSSIE SMOOTH WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories76kcal / 100g
Protéines4.7g33.3% de l'énergie
Lipides3.5g24.8% de l'énergie
Glucides5.9g41.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.1g
Protéines
4.7g (33.3%)Lipides
3.5g (24.8%)Glucides
5.9g (41.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories76kcal
Protéines4.7g
Lipides3.5g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN ORGANIC AUSSIE SMOOTH WHOLE MILK YOGURT, PLAIN contient au total 76 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 3.5g de graisses et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients