Yaourt
PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories59kcal / 100g
Protéines4.7g36.2% de l'énergie
Lipides1.2g9.2% de l'énergie
Glucides7.1g54.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.0g
Protéines
4.7g (36.2%)Lipides
1.2g (9.2%)Glucides
7.1g (54.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories59kcal
Protéines4.7g
Lipides1.2g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN LOWFAT YOGURT, PLAIN contient au total 59 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 1.2g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients