Yaourt
PLAIN GREEK YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories53kcal / 100g
Protéines8.8g66.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4.4g33.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.2g
Protéines
8.8g (66.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
4.4g (33.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories53kcal
Protéines8.8g
Lipides0.0g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines18%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN GREEK YOGURT, PLAIN apporte 53 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 0g de lipides et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients