Yaourt
PLAIN GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories59kcal / 100g
Protéines10g70.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4.1g29.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.1g
Protéines
10g (70.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
4.1g (29.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories59kcal
Protéines10.0g
Lipides0.0g
Glucides4.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines20%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PLAIN GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN indiquent 59 calories pour 100g. Ce produit offre 10g de protéines, 0g de lipides et 4.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients