Yaourt
PLAIN GREEK LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories73kcal / 100g
Protéines10g59.9% de l'énergie
Lipides2g12.0% de l'énergie
Glucides4.7g28.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.7g
Protéines
10g (59.9%)Lipides
2g (12.0%)Glucides
4.7g (28.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories73kcal
Protéines10.0g
Lipides2.0g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN GREEK LOWFAT YOGURT, PLAIN contient au total 73 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 2g de graisses et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients