Yaourt
PLAIN FAT FREE YOGHURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories49kcal / 100g
Protéines4.9g40.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides7.1g59.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.0g
Protéines
4.9g (40.8%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
7.1g (59.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories49kcal
Protéines4.9g
Lipides0.0g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines10%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 49 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PLAIN FAT FREE YOGHURT, PLAIN indiquent 49 calories pour 100g. Ce produit offre 4.9g de protéines, 0g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients