Yaourt
PINA COLADA YOGURT SMOOTHIE, PINA COLADA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories63kcal / 100g
Protéines2.4g16.6% de l'énergie
Lipides1g6.9% de l'énergie
Glucides11.1g76.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.5g
Protéines
2.4g (16.6%)Lipides
1g (6.9%)Glucides
11.1g (76.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories63kcal
Protéines2.4g
Lipides1.0g
Glucides11.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 63 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PINA COLADA YOGURT SMOOTHIE, PINA COLADA contient au total 63 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 1g de graisses et 11.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients