Yaourt
PECAN CEREAL YOGURT SMOOTHIE, PECAN CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories74kcal / 100g
Protéines2.6g15.8% de l'énergie
Lipides2.3g13.9% de l'énergie
Glucides11.6g70.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.5g
Protéines
2.6g (15.8%)Lipides
2.3g (13.9%)Glucides
11.6g (70.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories74kcal
Protéines2.6g
Lipides2.3g
Glucides11.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux4%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 74 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PECAN CEREAL YOGURT SMOOTHIE, PECAN CEREAL apporte 74 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 2.3g de lipides et 11.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients