Yaourt
NONFAT YOGURT, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories53kcal / 100g
Protéines4g32.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides8.4g67.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.4g
Protéines
4g (32.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
8.4g (67.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories53kcal
Protéines4.0g
Lipides0.0g
Glucides8.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de NONFAT YOGURT, PLAIN indiquent 53 calories pour 100g. Ce produit offre 4g de protéines, 0g de lipides et 8.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients