Yaourt

NON FAT GREEK YOGURT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines8g40.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides12g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
8g (40.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
12g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines8.0g
Lipides0.0g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines16%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NON FAT GREEK YOGURT apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 0g de lipides et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumVitamin CSodium