Yaourt

MAPLE CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, MAPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines3.3g16.0% de l'énergie
Lipides4g19.4% de l'énergie
Glucides13.3g64.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.6g
Protéines
3.3g (16.0%)
Lipides
4g (19.4%)
Glucides
13.3g (64.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines3.3g
Lipides4.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, MAPLE apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 4g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium