Yaourt

MANGO ORGANIC AUSSIE KEFIR CULTURED LOWFAT MILK, MANGO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories68kcal / 100g
Protéines2.9g18.7% de l'énergie
Lipides1g6.5% de l'énergie
Glucides11.6g74.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.5g
Protéines
2.9g (18.7%)
Lipides
1g (6.5%)
Glucides
11.6g (74.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories68kcal
Protéines2.9g
Lipides1.0g
Glucides11.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MANGO ORGANIC AUSSIE KEFIR CULTURED LOWFAT MILK, MANGO apporte 68 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 1g de lipides et 11.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium