Yaourt

MANGO FRUIT ON THE BOTTOM GREEK NONFAT YOGURT, MANGO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories87kcal / 100g
Protéines8g36.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides14g63.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
8g (36.4%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
14g (63.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories87kcal
Protéines8.0g
Lipides0.0g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines16%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 87 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MANGO FRUIT ON THE BOTTOM GREEK NONFAT YOGURT, MANGO apporte 87 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 0g de lipides et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium