Yaourt
LEMON 2% GREEK SMOOTH BLENED CREAMY YOGURT, LEMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories93kcal / 100g
Protéines8g34.3% de l'énergie
Lipides1.3g5.6% de l'énergie
Glucides14g60.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.3g
Protéines
8g (34.3%)Lipides
1.3g (5.6%)Glucides
14g (60.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories93kcal
Protéines8.0g
Lipides1.3g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON 2% GREEK SMOOTH BLENED CREAMY YOGURT, LEMON contient au total 93 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 1.3g de graisses et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients