Yaourt

HONEY BLUEBERRY FLAVORED GREEK STYLE YOGURT, HONEY BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines3.5g14.5% de l'énergie
Lipides6.2g25.6% de l'énergie
Glucides14.5g59.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
3.5g (14.5%)
Lipides
6.2g (25.6%)
Glucides
14.5g (59.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines3.5g
Lipides6.2g
Glucides14.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HONEY BLUEBERRY FLAVORED GREEK STYLE YOGURT, HONEY BLUEBERRY apporte 128 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 6.2g de lipides et 14.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A