Yaourt
HARRIS TEETER, LITE NONFAT YOGURT, LEMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories47kcal / 100g
Protéines4.1g33.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides8.2g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.3g
Protéines
4.1g (33.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
8.2g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories47kcal
Protéines4.1g
Lipides0.0g
Glucides8.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 47 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga17minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HARRIS TEETER, LITE NONFAT YOGURT, LEMON contient au total 47 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.1g de protéines, 0g de graisses et 8.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients