Yaourt
GREEK NONFAT YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories53kcal / 100g
Protéines8g60.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides5.3g39.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.3g
Protéines
8g (60.2%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
5.3g (39.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories53kcal
Protéines8.0g
Lipides0.0g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines16%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK NONFAT YOGURT apporte 53 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 0g de lipides et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients