Yaourt

GREEK 100 NONFAT YOGURT, BLACKBERRY & RASPBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines6.7g40.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides10g59.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.7g
Protéines
6.7g (40.1%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
10g (59.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines6.7g
Lipides0.0g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines13%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK 100 NONFAT YOGURT, BLACKBERRY & RASPBERRY apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 0g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium