Yaourt

BLENDED VANILLA FLAVORED LOWFAT YOGURT, BLENDED VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines4.1g22.2% de l'énergie
Lipides1.5g8.1% de l'énergie
Glucides12.9g69.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.5g
Protéines
4.1g (22.2%)
Lipides
1.5g (8.1%)
Glucides
12.9g (69.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines4.1g
Lipides1.5g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLENDED VANILLA FLAVORED LOWFAT YOGURT, BLENDED VANILLA apporte 82 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 1.5g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A