Yaourt
BLACKBERRY ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, BLACKBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines9.9g42.5% de l'énergie
Lipides3.5g15.0% de l'énergie
Glucides9.9g42.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.3g
Protéines
9.9g (42.5%)Lipides
3.5g (15.0%)Glucides
9.9g (42.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines9.9g
Lipides3.5g
Glucides9.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACKBERRY ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, BLACKBERRY contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.9g de protéines, 3.5g de graisses et 9.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients