Yaourt

BLACK & BLUEBERRY GREEK WHOLE MILK YOGURT, BLACK & BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines8g37.0% de l'énergie
Lipides4.3g19.9% de l'énergie
Glucides9.3g43.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.6g
Protéines
8g (37.0%)
Lipides
4.3g (19.9%)
Glucides
9.3g (43.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines8.0g
Lipides4.3g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACK & BLUEBERRY GREEK WHOLE MILK YOGURT, BLACK & BLUEBERRY indiquent 107 calories pour 100g. Ce produit offre 8g de protéines, 4.3g de lipides et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium