Yaourt

0% NONFAT GREEK YOGURT WITH FRUIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines8g38.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides12.7g61.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.7g
Protéines
8g (38.6%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
12.7g (61.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines8.0g
Lipides0.0g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines16%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 0% NONFAT GREEK YOGURT WITH FRUIT apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 0g de lipides et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium