Yogurt/Yogurt Substitutes

Yoplait Low Fat Yogurt Berry/Strawberry 8 Count

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines2.6g14.4% de l'énergie
Lipides0.4g2.2% de l'énergie
Glucides15g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.0g
Protéines
2.6g (14.4%)
Lipides
0.4g (2.2%)
Glucides
15g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines2.6g
Lipides0.4g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Yoplait Low Fat Yogurt Berry/Strawberry 8 Count apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 0.4g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A