Yogurt/Yogurt Substitutes

Yoplait Custard Lemon Yogurt, Made with Whole Milk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines4.7g19.6% de l'énergie
Lipides3.3g13.7% de l'énergie
Glucides16g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.0g
Protéines
4.7g (19.6%)
Lipides
3.3g (13.7%)
Glucides
16g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines4.7g
Lipides3.3g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Yoplait Custard Lemon Yogurt, Made with Whole Milk apporte 113 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 3.3g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A