Yogurt/Yogurt Substitutes

So Delicious Cultured Plain Yogurt 5.3oz, Made with Organic Coconut

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories73kcal / 100g
Protéines0.7g4.6% de l'énergie
Lipides3.3g21.6% de l'énergie
Glucides11.3g73.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.3g
Protéines
0.7g (4.6%)
Lipides
3.3g (21.6%)
Glucides
11.3g (73.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories73kcal
Protéines0.7g
Lipides3.3g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines1%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que So Delicious Cultured Plain Yogurt 5.3oz, Made with Organic Coconut apporte 73 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.7g de protéines, 3.3g de lipides et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium