Yogurt/Yogurt Substitutes
:ratio Keto Friendly Vanilla and Granola Dairy Snack
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories176kcal / 100g
Protéines12g41.1% de l'énergie
Lipides12.8g43.8% de l'énergie
Glucides4.4g15.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.2g
Protéines
12g (41.1%)Lipides
12.8g (43.8%)Glucides
4.4g (15.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories176kcal
Protéines12.0g
Lipides12.8g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux20%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de :ratio Keto Friendly Vanilla and Granola Dairy Snack contient au total 176 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 12.8g de graisses et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients