Yogurt/Yogurt Substitutes
:ratio Fiber and Protein Vanilla Dairy Snack
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories120kcal / 100g
Protéines13.3g44.9% de l'énergie
Lipides2.3g7.8% de l'énergie
Glucides14g47.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.6g
Protéines
13.3g (44.9%)Lipides
2.3g (7.8%)Glucides
14g (47.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories120kcal
Protéines13.3g
Lipides2.3g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines27%
Lipides totaux4%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de :ratio Fiber and Protein Vanilla Dairy Snack contient au total 120 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 2.3g de graisses et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumMagnesiumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients