Yogurt/Yogurt Substitutes

Oui by Yoplait Chocolate Peppermint Yogurt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines3.5g13.1% de l'énergie
Lipides7.8g29.1% de l'énergie
Glucides15.5g57.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
3.5g (13.1%)
Lipides
7.8g (29.1%)
Glucides
15.5g (57.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines3.5g
Lipides7.8g
Glucides15.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Oui by Yoplait Chocolate Peppermint Yogurt apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 7.8g de lipides et 15.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium