Yeast breads

Bread, barley

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines10.7g17.1% de l'énergie
Lipides4.5g7.2% de l'énergie
Glucides47.5g75.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.7g
Protéines
10.7g (17.1%)
Lipides
4.5g (7.2%)
Glucides
47.5g (75.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines10.7g
Lipides4.5g
Glucides47.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Bread, barley !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bread, barley contient au total 274 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 4.5g de graisses et 47.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C