Snacks Sains
PRUNES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories275kcal / 100g
Protéines2.5g3.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides65g96.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.5g
Protéines
2.5g (3.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
65g (96.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories275kcal
Protéines2.5g
Lipides0.0g
Glucides65.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 275 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga98minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PRUNES contient au total 275 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 0g de graisses et 65g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients