Snacks Sains

PITTED PRUNES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines2.5g4.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides52.5g95.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.0g
Protéines
2.5g (4.5%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
52.5g (95.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines2.5g
Lipides0.0g
Glucides52.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PITTED PRUNES apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 0g de lipides et 52.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassium