Snacks Sains

PITTED PRUNES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines2.5g20.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides10g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.5g
Protéines
2.5g (20.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
10g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines2.5g
Lipides0.0g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PITTED PRUNES apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 0g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium