Snacks Sains
PITTED DATES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories325kcal / 100g
Protéines2.5g3.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides80g97.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.5g
Protéines
2.5g (3.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
80g (97.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories325kcal
Protéines2.5g
Lipides0.0g
Glucides80.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 325 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche77minutes
🧘♀️Yoga116minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PITTED DATES contient au total 325 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 0g de graisses et 80g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients