Snacks Sains

CHOPPED DATES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories325kcal / 100g
Protéines2.5g2.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides82.5g97.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.0g
Protéines
2.5g (2.9%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
82.5g (97.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories325kcal
Protéines2.5g
Lipides0.0g
Glucides82.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 325 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOPPED DATES apporte 325 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 0g de lipides et 82.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium