White potatoes, baked or boiled
Potato, roasted, NFS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories126kcal / 100g
Protéines1.9g7.1% de l'énergie
Lipides4.3g16.2% de l'énergie
Glucides20.4g76.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.6g
Protéines
1.9g (7.1%)Lipides
4.3g (16.2%)Glucides
20.4g (76.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories126kcal
Protéines1.9g
Lipides4.3g
Glucides20.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux7%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 126 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Potato, roasted, NFS apporte 126 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.9g de protéines, 4.3g de lipides et 20.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients