White potatoes, baked or boiled
Potato, roasted, from fresh, peel not eaten, no added fat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories93kcal / 100g
Protéines1.9g8.1% de l'énergie
Lipides0.1g0.4% de l'énergie
Glucides21.5g91.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.5g
Protéines
1.9g (8.1%)Lipides
0.1g (0.4%)Glucides
21.5g (91.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories93kcal
Protéines1.9g
Lipides0.1g
Glucides21.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Potato, roasted, from fresh, peel not eaten, no added fat contient au total 93 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.9g de protéines, 0.1g de graisses et 21.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients