White potatoes, baked or boiled

Potato, roasted, from fresh, peel not eaten, made with oil

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines1.9g7.0% de l'énergie
Lipides4.8g17.7% de l'énergie
Glucides20.4g75.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
1.9g (7.0%)
Lipides
4.8g (17.7%)
Glucides
20.4g (75.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines1.9g
Lipides4.8g
Glucides20.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux7%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potato, roasted, from fresh, peel not eaten, made with oil indiquent 131 calories pour 100g. Ce produit offre 1.9g de protéines, 4.8g de lipides et 20.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C