White potatoes, baked or boiled

Potato, roasted, from fresh, peel eaten, NS as to fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories126kcal / 100g
Protéines2.4g9.0% de l'énergie
Lipides4.3g16.0% de l'énergie
Glucides20.1g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
2.4g (9.0%)
Lipides
4.3g (16.0%)
Glucides
20.1g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories126kcal
Protéines2.4g
Lipides4.3g
Glucides20.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines5%
Lipides totaux7%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 126 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potato, roasted, from fresh, peel eaten, NS as to fat indiquent 126 calories pour 100g. Ce produit offre 2.4g de protéines, 4.3g de lipides et 20.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A