White potatoes, baked or boiled

Potato, roasted, from fresh, peel eaten, made with margarine

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines2.4g9.3% de l'énergie
Lipides3.2g12.5% de l'énergie
Glucides20.1g78.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.7g
Protéines
2.4g (9.3%)
Lipides
3.2g (12.5%)
Glucides
20.1g (78.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines2.4g
Lipides3.2g
Glucides20.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines5%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Potato, roasted, from fresh, peel eaten, made with margarine !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potato, roasted, from fresh, peel eaten, made with margarine indiquent 116 calories pour 100g. Ce produit offre 2.4g de protéines, 3.2g de lipides et 20.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A