Weight Control

HOMEMADE VANILLA SHAKE, HOMEMADE VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories76kcal / 100g
Protéines4.2g28.4% de l'énergie
Lipides3.8g25.7% de l'énergie
Glucides6.8g45.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.8g
Protéines
4.2g (28.4%)
Lipides
3.8g (25.7%)
Glucides
6.8g (45.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories76kcal
Protéines4.2g
Lipides3.8g
Glucides6.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOMEMADE VANILLA SHAKE, HOMEMADE VANILLA apporte 76 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 3.8g de lipides et 6.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A