Vegetarian Frozen Meats

LEMON & HERB PIECES, LEMON & HERB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines18.6g59.0% de l'énergie
Lipides2.9g9.2% de l'énergie
Glucides10g31.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.5g
Protéines
18.6g (59.0%)
Lipides
2.9g (9.2%)
Glucides
10g (31.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines18.6g
Lipides2.9g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines37%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON & HERB PIECES, LEMON & HERB apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.6g de protéines, 2.9g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium