Vegetables

Speirs Foods Upbeet 250g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories55kcal / 100g
Protéines0.7g5.8% de l'énergie
Lipides0.5g4.2% de l'énergie
Glucides10.8g90.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.0g
Protéines
0.7g (5.8%)
Lipides
0.5g (4.2%)
Glucides
10.8g (90.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories55kcal
Protéines0.7g
Lipides0.5g
Glucides10.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 55 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Speirs Foods Upbeet 250g apporte 55 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.7g de protéines, 0.5g de lipides et 10.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium