Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, scalloped, home-prepared with margarine

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines2.9g16.7% de l'énergie
Lipides3.7g21.3% de l'énergie
Glucides10.8g62.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.4g
Protéines
2.9g (16.7%)
Lipides
3.7g (21.3%)
Glucides
10.8g (62.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines2.9g
Lipides3.7g
Glucides10.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Potatoes, scalloped, home-prepared with margarine contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 3.7g de graisses et 10.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium