Vegetables and Vegetable Products

Mushrooms, white button

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories24.9kcal / 100g
Protéines2.9g39.2% de l'énergie
Lipides0.4g5.4% de l'énergie
Glucides4.1g55.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total7.4g
Protéines
2.9g (39.2%)
Lipides
0.4g (5.4%)
Glucides
4.1g (55.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories25kcal
Protéines2.9g
Lipides0.4g
Glucides4.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 25 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche6minutes
🧘‍♀️Yoga9minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Mushrooms, white button apporte 24.9 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 0.4g de lipides et 4.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalciumFiber