Vegetables and Vegetable Products

Mushroom, crimini

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories23.7kcal / 100g
Protéines3.1g42.5% de l'énergie
Lipides0.2g2.7% de l'énergie
Glucides4g54.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total7.3g
Protéines
3.1g (42.5%)
Lipides
0.2g (2.7%)
Glucides
4g (54.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories24kcal
Protéines3.1g
Lipides0.2g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 24 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche6minutes
🧘‍♀️Yoga8minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Mushroom, crimini apporte 23.7 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 0.2g de lipides et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalciumFiber